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Online Yoga Videothek 

Flow & Go -

Yoga, Meditation und Pilates von unterwegs

Ich lade dich herzlich ein, meine Welt des Yoga zu entdecken. In meinen Videos findest du eine Vielzahl von Yoga-, Meditations- und Pilatesklassen, die dir helfen, Stress abzubauen und dein Wohlbefinden zu steigern. Egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist, hier wirst du fündig.

Meine Online-Videothek bietet dir ein speziell auf Menschen mit Bluthochdruck zugeschnittenes Yoga-Programm. Mit sanften, achtsamen Übungen lernst du, deinen Körper zu entspannen und Stress abzubauen, angepasst an den Bluthochdruck und damit auch unterstützend zu deiner medikamentösen Therapie. 

Mehr Transparenz: Jedes Video enthält eine detaillierte Beschreibung mit Infos zu Schwierigkeitsgrad, empfohlenen Hilfsmitteln und den praktizierten Asanas.

Entspannung für jedermann: Egal, ob du von Bluthochdruck betroffen bist oder einfach nur mehr Entspannung finden möchtest. Profitiere von den einzelnen Videos, auch wenn du nicht von Bluthochdruck betroffen bist.

Bereit für eine Reise zu mehr innerer Ruhe?

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pink dumbbell on pink textile

Preise & Mitgliedschaft

Einzelpreis

Wähle dein Lieblingsvideo und rolle deine Matte aus – so oft du möchtest!

Je nach Videolänge zwischen 3,00 - 6,00 €

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Überzeuge dich selbst! Mit der Probekarte bekommst du innerhalb von einem Monat Zugriff zu 3 Videos deiner Wahl.

Einmalig zum Testen 6,00 €

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